No tienes que quedarte para siempre en quien fuiste después del dolor

Hace un par de semanas realicé mi sesión de bioneuroemoción con "contractura de hombros" como motivo de consulta. Si bien es un malestar físico que me ha acompañado los últimos meses, ha sido sorprendente descubrir que en realidad su causa se remonta a la falta de poner límites en mi vida. De niña siempre me caractericé por ser la más "educadita" y nunca pensé que lo que de pequeña me ayudaba a encajar bien en la escuela y con los profesores, ahora de adulta podría estar acabando con mi autoestima. Gracias a la sesión, he comprendido a más profundidad lo que este dolor físico me quiere transmitir inconscientemente cuando se manifiesta. Después de un acompañamiento objetivo con Titi, me di cuenta de que la contractura de hombros es un malestar que por lo general se presenta en mi vida tras situaciones en las que no me permito expresar mis pensamientos y emociones por tratar de ser empática con los demás, sin que necesariamente ellos estén siendo empáticos conmigo. He tenido una experiencia muy buena en la sesión, ya que pude reconocer que estableciendo límites en mi vida me estaré priorizando y estableciendo un orden interno con el que me podré empoderar cada vez más de quién soy y de mis sueños. Ahora cuando empiezo a sentir mis hombros contracturados procuro recordar las decisiones que he tomado durante el último tiempo y me pregunto si las tomé para no defraudar a los demás o para no defraudarme a mí misma.